Название: Хоккейное безумие. От Нагано до Ванкувера Автор: Игорь Рабинер Издательство: Олма Медиа Групп Год издания: 2010 Страниц: 576 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 5,28 Мб
Описание: Игорь Рабинер - один из немногих российских журналистов, освещавших с места событий все три зимние Олимпиады с участием звезд НХЛ: в Нагано-98, Солт-Лейк-Сити-2002 и Турине-2006. почему в Японии мы стали вторыми, в США - третьими, а в Италии вообще не попали на пьедестал? Секреты того, что происходило на олимпийском льду и за его кулисами, - в новом произведении самого популярного спортивного писателя-документалиста России, суммарный тираж книг которого уже достиг четверти миллиона экземпляров.
В феврале 2010 года сборная России примет участие в очередных Олимпийских играх - в Ванкувере. Можно ли считать наших хоккеистов, чемпионов мира двух последних лет, главными фаворитами? На этот и многие другие вопросы в откровенных интервью специально для этой книги отвечают президент Федерации хоккея России Владислав Третьяк и главный тренер сборной Вячеслав Быков. Если вы хотите настроить себя на "волну" Олимпиады, то не найдете способа лучше, чем прочитать "Хоккейное безумие. От Нага
... Читать дальше »
Название: Питание для спортсменов Автор: М.В. Арансон Язык: Русский Формат: exe Размер: 1.31 Мб
Описание: Чем спортсмен отличается от обычного человека? Задумайтесь над этим. Чего вы хотите добиться, начав заниматься спортом? Любым - будь то футбол, тяжелая атлетика, культуризм или единоборства. Вы стремитесь к победе, к достижению максимально возможных результатов. Для этого надо изменить свое тело. Во всяком случае, вы хотите стать другим - более сильным, подтянутым, энергичным, устойчивым. А для того, чтобы тело менялось, надо дать ему необходимые питательные вещества...
Название: Спортивно-боевые единоборства: от древних ушу и бу-дзюцу до профессионального кикбоксинга / Монография Автор: Гагонин С.Г. Издательство: СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта ISBN: 5-7065-0373-7 Год издания: 1997 Страниц: 348 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 1.6 Мб
Описание: В монографии впервые дан анализ развития психо-физической культуры спортивно-боевых единоборств (СБЕ) в их историческом, философско-психологическом, культорологическом и педагогическом аспектах. Представлены классификации различных видов СБЕ и их теоретические основы.
Название: Боевое дзюдо Автор: А. Гавриков, Ю. Масюков, Л. Зенько Издательство: Лэтра Год издания: 1991 Страниц: 139 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 3,5 Мб
Описание: В противоположность дзюдо, как виду спорта, развитие которого в течении десятилетий проходило согласно учению Кодокан, самооборона в различных странах принимала различные формы. У нас много раз пытались связать по возможности все типы обороны с броском из боевого искусства дзюдо. В большинстве случаев это имело место в тех спортивных обществах, где тренировались лучшие дзюдоисты.
Все остальные интересующиеся самообороной должны были довольствоваться тем, что имелось в кратких и довольно разных наставлениях, или не имели вообще никакой возможности изучить приемы отражения нападения. Поэтому разными сторонами было высказано желание разработать наставление для самообороны дзюдо такое же, как существует для этого вида спорта.
Название: Фармакологическая помощь спортсмену: Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат Автор: Кулиненков О. С. Издательство: Советский Спорт ISBN: 5971801341 Год издания: 2007 Страниц: 240 Язык: Русский Формат: html Размер: 1.52 Мб
Описание: Системный подход к факторам, ограничивающим работоспособность спортсмена, позволяет четко выстроить схему фармакологической поддержки его здоровья и значительно повысить спортивный результат. Предназначается спортивным врачам, тренерам.
Название: Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах Автор: В.Н.Попенко Год издания: 1993 Страниц: 192 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 3,89 Мб
Описание: Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и внутренних энергетических ресурсов. На 116 фотографиях мастер Ип Мэн (учитель Брюса Ли) демонстрирует технику работы с деревянным манекеном.
Книга "Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах", написанная автором Попенко В.Н., предназначена для широкого круга читателей, интересующихся литературой из раздела . Книга может быть полезна и интересна студентам высших и средне-специальных учебных заведений.
Название: Нунчаку и бо Автор: Сушков Ю. А., Сушков В. А., Мансуров М. Ф. и др. Издательство: Уральское дело Год издания: 1991 Страниц: 80 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 1,82 Мб
Описание: Не для кого не секрет, что нунчаку понятие двоякое. С одной стороны, нунчаку - это хороший спортивный снаряд, развивающий множество характеристик человеческого организма (координация, подвижность, выносливость). С другой стороны, нунчаку - это легко изготавливаемое оружие, которое может эффективно использоваться для самообороны.
Бо (на Окинаве до сих пор используется старое название Кон) является шестом длинной 1800 мм, чаще всего круглого сечения, выполненным из твердой породы древесины, которая хорошо держит удары и при этом не колется и не слоится. Более всего для этого подходит бук и его разновидности.
Название: Марс и Венера. Диета и упражнения Автор: Грей Джон Издательство: София ISBN: 5-9550-0465-3 Год издания: 2004 Страниц: 336 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 1.83 Мб
Описание: Никто - ни врачи, ни диетологи, ни инструкторы лечебной физкультуры, ни фармацевты - до сих пор не учитывали того, что мы разные!!! Оказывается, чувство счастья, любви, комфорта и покоя, возможность похудеть - и даже взаимоотношения - у мужчин и женщин построены на совершенно отличной друг от друга биохимии мозга! Эта книга - вовсе не дополнение ко всем предыдущим книгам Грэя... Если вы соедините идеи, изложенные в книге "Мужчины с Марса, женщины с Венеры", с самыми современными достижениями в области диеты и упражнений, то получите ключи к долгой и счастливой жизни.
Название: ИСКУССТВО УДАРОВ НОГАМИ Автор: П. Дельфинийский Год издания: 2007 Язык: Русский Формат: exe Размер: 1.29 Мб
Описание: Полноценный учебный курс целого ряда единоборств (фактически - полная замена тренера), рассчитанный на развитие и применение ударной техники ног (внимание!) не в спортивных соревнованиях, а в реальных боевых условиях.
Название: The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding - Новая Энциклопедия Бодибилдинга Автор: Arnold Schwarzenegger Издательство: Simon & Schuster ISBN: 0671797484 Год издания: 1993 Страниц: 256 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 7.5 Мб
Описание: Five-time Mr. Universe, seven-time Mr. Olympia, and Mr. World, Arnold Schwarzenegger is the name in bodybuilding.
Here is his classic bestselling autobiography, which explains how the "Austrian Oak" came to the sport of bodybuilding and aspired to be the star he has become.
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам.
Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.
Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и у
... Читать дальше »
Название: Оружие ушу: практика владения традиционным китайским оружием Автор: Карамов Сергей Издательство: Фаир - Пресс Год издания: 2000 Страниц: 386 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 27 Мб
Описание: В книге даны классификация и описание различных видов оружия ушу. Автор ставил своей задачей отразить всю палитру оружия, связанного с этим видом боевого искусства. Комплексы, по которым можно осваивать технику работы с оружием, и большое количество иллюстративного материала делают информацию более полной и наглядной, что позволит добиться максимального успеха в применении каждого вида оружия. Книга представляет интерес для всех, кто хочет познакомиться с восточными единоборствами, а также для тренеров и учеников.
Название: Ключ к здоровью. Спиральная гимнастика Автор: Пак Чжэ Ву Издательство: Институт спиральных движений Год издания: 2008Продолжительность: 33 мин Страниц: 33 мин Язык: Русский Формат: MPEG-4 Качество: хорошееРазмер: 223 Мб
Описание: Эта методика для ленивых и занятых людей. Занимаясь ею всего 3 минуты в день - дома или в рабочем кабинете, Вы сумеете избавиться от болезней, укрепить иммунитет, поднять тонус, повысить работоспособность.
Спиральная гимнастика доступна любому человеку, независимо от возраста и физической подготовки! Она помогает практически при всех неинфекционных заболеваниях и не имеет противопоказаний. Это - универсальная профилактика против хронической усталости, снижения жизненного тонуса и работоспособности. Заменяет полчаса занятий фитнесом, не имеет аналогов в мировой практике. Спиральная гимнастика очень мягкая, комфортная, и выступает, как решение проблемы двигательной активности для тех, кому интенсивные физические нагрузки современного фитнеса тяжелы или противопоказаны.
Название: Воины жизни. Искусство ниндзя Автор: Сергей Трофимов Издательство: Вече-АСТ ISBN: 5-7838-0300-6 Год издания: 1998 Страниц: 490 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: хорошее Размер: 10 Мб
Описание: Кто может наиболее точно и полно раскрыть искусство воинов - ниндзя - теоретик - японист, практик - каратист, эксперт по Ушу? Нет! Это сможет сделать только профессионал Ниндзюцу. Итак, впервые на российском книжном рынке уникальная книга по истинно Воинскому Искусству `Терпеливых`. Это не перепечатка западных изданий, а откровения и правда о Воинах - Ниндзя. Ее неповторимость в сочетании необычного содержания и оригинального художественного исполнения. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Название: Футбол 87. Календарь-справочник Автор: Составитель Александр Соскин Издательство: Центральный стадион им. В.И.Ленина Год издания: 1987 Страниц: 100 Язык: Русский Формат: djvu в rar Качество: хорошее Размер: 2,55 Мб
Описание: Опубликована десятка лучших советского футбола.
Название: Футбол 73. Календарь-справочник Автор: Составитель А. Комаров Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1973 Страниц: 66 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 1,07 Мб
Название: Как Набрать Вес? Секреты Построения Красивого Тела Автор: Дмитрий Шеломенцев Год издания: 2004 Язык: Русский Формат: CHM Размер: 1.11 Мб
Описание: Электронная книга "Как набрать вес? Секреты построения красивого тела" главным образом написана для людей худого телосложения (в том числе и девушек), страстно желающих увеличить свой вес за счёт мышечной массы, что под силу далеко не каждому в наше непростое время... Как уже было сказано ранее, "обычным" людям с нехудым телосложением с помощью этой книги удастся набрать много качественной мышечной массы и построить действительно красивое тело, стать атлетично сложенным и по-настоящему сильным человеком..."
Название: О хоккее с мячом Автор: В. Синявский Издательство: Кемеровское книжное издательство Год издания: 1978 Страниц: 105 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 0,976 Мб
Описание: Книга дает обзор прошлых спортивных состязаний на приз газеты "Советская Россия" и чемпионатов мира, соревнований на первенство Советского Союза, рассказывает о развитии хоккея с мячом у нас в Кузбассе, в стране и за рубежом.
Название: Футбол 1969. Справочник-календарь Автор: составитель А. Соскин Издательство: Пресс-бюро центрального стадиона им. В.И.Ленина Год издания: 1969 Страниц: 79 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 1,39 Мб
Название: Золотой кубок футбола Автор: А. Вит В. Владимиров Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1960 Страниц: 249 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 2,65 Мб
Описание: С тех пор как советские футболисты вышли на широкую международную арену, непрерывно растет и интерес миллионных масс советских любителей к зарубежному футболу и зарубежным командам, с которыми нашим клубам приходится скрещивать оружие.
Название: Настольный теннис. Правила соревнований Автор: Нахмансон В. С. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1975 Страниц: 51 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 0,482 Мб
Описание: В официальных правилах освещаются наиболее важные вопросы судейства и организации соревнований, работы судейских коллегий.
