Название: О беге - почти все Автор: Коробов А.Н. Серия или выпуск: Физкультура и здоровье Издательство: Физкультура и спорт, Москва Год издания: 1986 Страниц: 64 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 22,42 Мб
Описание: Достоинства оздоровительного бега сегодня уже бесспорны. Многочисленным его поклонникам и адресован этот сборник, в котором даются практические рекомендации по построению занятий, разъясняется механизм воздействия нагрузок на организм человека, охарактеризованы особенности тренировки женщин и детей.
