Название: Йога для мужчин Автор: Claire, Thomas Издательство: Career Press ISBN: ISBN 1-56414-665-0 Год издания: 2004 Страниц: 247 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 9.98 Мб
Описание: Отличная книга для тех, кто хочет начать заниматься йогой как системой оздоровления. Книга знакомит с историей и разновидностями йоги, но основное внимание уделяется началам работы. Здесь можно найти немало советов, помогающих обойти наиболее часто встречающиеся преграды у новичков. Есть рекомендации по занятиям с партнером.
